Программа привычек с Красильцевой 2.1
Здоровый вес, самочувствие и красота навсегда.
Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием.
Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий.
Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей, органов, кожи, костей,
ТО тело болит, даже если вы уже это перестали ощущать, оно разрушается преждевременно и неотвратимо, если вы делаете все то же самое.
Мы поменяем процессы, восстановится ваше тело.
Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий.
Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей, органов, кожи, костей,
ТО тело болит, даже если вы уже это перестали ощущать, оно разрушается преждевременно и неотвратимо, если вы делаете все то же самое.
Мы поменяем процессы, восстановится ваше тело.
Вам необходимо понять и РЕШИТЬ СРАЗУ, что вы НЕ вернетесь к привычкам, которые у вас сейчас, которые вас к проблемам привели.
Мы идем в другую свою жизнь, в новом виде, форме, состоянии, самочувствии, соответственно, других ежедневных действиях для этого навсегда. Потому и без откатов.
Быстро не будет и просто тоже. Вы же - не дети.
Вы умные люди, и я надеюсь, понимаете, что для полной перестройки работа вас ждет системная и основательная.
Первый этап - это построение основы фундамента вашей новой системы повседневной жизни.
Налаживаем стул, выводим отеки, невосприятие сигналов насыщения и жажды, учимся заново есть, работаем с животом.
Учимся распознавать свои реальные ощущения и потребности.
Реальной потребности в переедании у вас нет. Какая есть? Узнаете много нового о себе.
Вам потребуется тетрадь или блокнот, где вы ручкой будете записывать полгода самоисследование себя и вести коррекцию.
Если у вас на теле есть жировой фартук, отвисший живот, то нужно будет купить специальное белье, чтобы худеть без отвисшей кожи. Урок по выбору и использованию будет в программе.
ВАЖНЕЙШЕЕ ВАШЕ РЕШЕНИЕ - ПОЛГОДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 5 МИНУТ слушать мой аудиоурок. Остальные уроки по обстоятельствам (график работы, например), можно делать на два дня позже, но не более.
По-другому не получится, потому что мы работаем с привычками, а не просто читаем и смотрим. Нельзя за один день в неделю привыкнуть ни к чему, а от чтения и просмотра еще никто в норму не пришел. ВАМ ПЕРЕДЕЛЫВАТЬ СЕБЯ ПОЛГОДА РАДИ СЕБЯ, но оно того стоит (в отзывах посмотрите).
Быстро не будет и просто тоже. Вы же - не дети.
Вы умные люди, и я надеюсь, понимаете, что для полной перестройки работа вас ждет системная и основательная.
Первый этап - это построение основы фундамента вашей новой системы повседневной жизни.
Налаживаем стул, выводим отеки, невосприятие сигналов насыщения и жажды, учимся заново есть, работаем с животом.
Учимся распознавать свои реальные ощущения и потребности.
Реальной потребности в переедании у вас нет. Какая есть? Узнаете много нового о себе.
Вам потребуется тетрадь или блокнот, где вы ручкой будете записывать полгода самоисследование себя и вести коррекцию.
Если у вас на теле есть жировой фартук, отвисший живот, то нужно будет купить специальное белье, чтобы худеть без отвисшей кожи. Урок по выбору и использованию будет в программе.
ВАЖНЕЙШЕЕ ВАШЕ РЕШЕНИЕ - ПОЛГОДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 5 МИНУТ слушать мой аудиоурок. Остальные уроки по обстоятельствам (график работы, например), можно делать на два дня позже, но не более.
По-другому не получится, потому что мы работаем с привычками, а не просто читаем и смотрим. Нельзя за один день в неделю привыкнуть ни к чему, а от чтения и просмотра еще никто в норму не пришел. ВАМ ПЕРЕДЕЛЫВАТЬ СЕБЯ ПОЛГОДА РАДИ СЕБЯ, но оно того стоит (в отзывах посмотрите).
На втором этапе на выстроенную основу первого мы возведем фундамент - мы узнаем, как на самом деле хорошо мы можем чувствовать себя, благодаря питанию и сформируем у себя желание пребывать в этом удовольствии непрерывно.
В закреплении привычек первого месяца начнем знакомиться со своим самочувствием, когда костям, органам, тканям всего из питания достаточно.
Тело в приходит в точный баланс питания, движения, кровообращения. Вес движется к норме сам приятно и комфортно. Здесь же вы освоите ряд навыков самостоятельной нутрициологии.
Вы же продолжаете узнавать себя, перестраивая свое питание, заботясь о тканях и межпозвонковых дисках. Мы готовимся к бережному восстановлению архитектуры суставов и позвоночника. Напитываем себя нужным, не переедая, стройная и радуясь своим новым невероятно приятным ощущениям.
В закреплении привычек первого месяца начнем знакомиться со своим самочувствием, когда костям, органам, тканям всего из питания достаточно.
Тело в приходит в точный баланс питания, движения, кровообращения. Вес движется к норме сам приятно и комфортно. Здесь же вы освоите ряд навыков самостоятельной нутрициологии.
Вы же продолжаете узнавать себя, перестраивая свое питание, заботясь о тканях и межпозвонковых дисках. Мы готовимся к бережному восстановлению архитектуры суставов и позвоночника. Напитываем себя нужным, не переедая, стройная и радуясь своим новым невероятно приятным ощущениям.
Третий этап масштабное бережное восстановление подготовленного тела. Я бы его назвала возрождением жизни в самой основе. Все таки к нервной системе переходим.
На третьем этапе мы на основе результатов первого и второго этапов, мы восстановим осанку, наладив кровообращение, устранив спазмы и зажимы. У вас появится свободная шея, уберем холки, онемения, восстановим глубокий восстановительный сон, и самое главное:
ВАШ ФУНДАМЕНТ ИЗ ОЩУЩЕНИЙ С ТАКОЙ ЗАБОТОЙ О ПОЗВОНОЧНИКЕ НА БУДУЩЕЕ СТАНЕТ ПРОЧНЕЕ, потому что кровообращение ваших освобожденных нервов поднимет вашу чувствительность себя до небес.
На этом этапе многие избавляются от хронических головных болей, нервозности и раздражительности, восстанавливают чувствительность в своем тазовом дне полностью и наконец дышат полной грудью. Некоторые впервые за многие годы.
Ваш дневник самоизлучения пополнится и уточнится. Даже от питания, казалось бы знакомые ощущения, вы сможете разделить на еще более тонкое понимание себя, своих потребностей.
На третьем этапе мы на основе результатов первого и второго этапов, мы восстановим осанку, наладив кровообращение, устранив спазмы и зажимы. У вас появится свободная шея, уберем холки, онемения, восстановим глубокий восстановительный сон, и самое главное:
ВАШ ФУНДАМЕНТ ИЗ ОЩУЩЕНИЙ С ТАКОЙ ЗАБОТОЙ О ПОЗВОНОЧНИКЕ НА БУДУЩЕЕ СТАНЕТ ПРОЧНЕЕ, потому что кровообращение ваших освобожденных нервов поднимет вашу чувствительность себя до небес.
На этом этапе многие избавляются от хронических головных болей, нервозности и раздражительности, восстанавливают чувствительность в своем тазовом дне полностью и наконец дышат полной грудью. Некоторые впервые за многие годы.
Ваш дневник самоизлучения пополнится и уточнится. Даже от питания, казалось бы знакомые ощущения, вы сможете разделить на еще более тонкое понимание себя, своих потребностей.
На четвертый этап - этап детальной красоты лица и шеи.
Мы с вами в море нового самоощущения, после того, как восстановили кровообращение, позвоночник и нервы, с легкостью в животе. Теперь мы можем проделать это же и познакомиться со своим лицом и кожей.
Мы выстроили полноценную основу для фееричного результата в зеркале, которая достаточно быстро выведет наш внешний вид и настроение на еще высший уровень.
Застои, спазмы и атрофии на лице можно также ощущать, и вы уже готовы научиться этому и буквально выстроить свое лицо, как по заказу в рамках костной основы вашего черепа.
Привыкаем к привычкам минимальной и достаточной заботы о коже, а также с некоторыми глубокими экспресс-техниками.
Мы с вами в море нового самоощущения, после того, как восстановили кровообращение, позвоночник и нервы, с легкостью в животе. Теперь мы можем проделать это же и познакомиться со своим лицом и кожей.
Мы выстроили полноценную основу для фееричного результата в зеркале, которая достаточно быстро выведет наш внешний вид и настроение на еще высший уровень.
Застои, спазмы и атрофии на лице можно также ощущать, и вы уже готовы научиться этому и буквально выстроить свое лицо, как по заказу в рамках костной основы вашего черепа.
Привыкаем к привычкам минимальной и достаточной заботы о коже, а также с некоторыми глубокими экспресс-техниками.
Пятый этап - это переход к интуитивным индивидуальным алгоритмам
Вы уже опытный самоисследователь, ваши системы ощущений, их понимания, решений на основе пониманий настроены, чувствительность продолжает расти, так как нервы восстанавливаются с нашими новыми привычками ежедневно по чуть-чуть.
Вы увидите, что вам есть еще чего дописать в ваши тетради.
Это этап отпускания контроля и мониторинга результатов, радости от себя и своих результатов.
Мы инструментами будем пользоваться меньше, а фундаментом нашим еще больше.
Вы уже опытный самоисследователь, ваши системы ощущений, их понимания, решений на основе пониманий настроены, чувствительность продолжает расти, так как нервы восстанавливаются с нашими новыми привычками ежедневно по чуть-чуть.
Вы увидите, что вам есть еще чего дописать в ваши тетради.
Это этап отпускания контроля и мониторинга результатов, радости от себя и своих результатов.
Мы инструментами будем пользоваться меньше, а фундаментом нашим еще больше.
Шестой месяц - месяц тотального доверия, некоторых корректировок закрепления, упрощения, доработок. Этот месяц, возможно, прощальный.
Вы научитесь прощаться с моим ведением так, чтобы ваш результат при этом остался с вами навсегда. Просто перестать меня слушать - не сработает, но я дам вам то, что сработает обязательно.
И даже если вам нужно до здорового веса еще убрать сколько-то кг, мы уже настроим тело так, чтобы оно продолжило с таким же удовольствием и со здоровой скоростью идти туда самостоятельно.
Вы научитесь прощаться с моим ведением так, чтобы ваш результат при этом остался с вами навсегда. Просто перестать меня слушать - не сработает, но я дам вам то, что сработает обязательно.
И даже если вам нужно до здорового веса еще убрать сколько-то кг, мы уже настроим тело так, чтобы оно продолжило с таким же удовольствием и со здоровой скоростью идти туда самостоятельно.
- Что нужно знать, и к чему быть готовыми.ВАЖНО: курс рассчитан на шесть месяцев БЕЗ пауз.
Быстрее не получится: так работает мозг взрослого человека.
Если случается вынужденный пропуск - заболели, уехали, не отнеслись серьезно сразу и пропустили неделю, то нагнать не получится - мозг не сделает действие автоматическим при нарушении ежедневности в освоении. Это же не просто какое-то обучение, а освоение привычек.
Для пропускающих предусмотрены повторы месяца, чтобы достигнуть результат. Повтор месяца оплачивается по стоимости одного месяца.
Если что-то не получается или не понятно, сразу спрашивайте! Пробел в пути не дает выстроиться всему последующему. Для стеснительных специально предусмотрена возможность личного общения с автором БЕЗ посторонних кураторов. - Что потребуется от Вас.Много Вашего внимания к себе. Для успеха от Вас потребуется 5-15 минут в день на освоение и использование приятных для Вас действий по заботе о себе. Также вам потребуется тетрадь или блокнот (купите красивый, приятный вам, это будет ваш дневник тела на ближайший год).
- Побочные эффекты
- меняется самовосприятие и самооценка. Вы станете больше ценить и любить себя.
- улучшаются отношения с окружающими, в том числе близкими людьми, забота заразительна
- Будет полное понимание и умение, как в любом возрасте чувствовать себя прекрасно и восхищать окружающих собой.
- Самой старшей выпускнице 81 год, самой юной 29
- Чего точно не потребуется.
- Не нужно предоставлять свои раздетые фото "до/после".
- Не нужно отказываться от любимых блюд, напитков, и ничего специально готовить.
- Диет, голодовок, разгрузок, запрещенных продуктов и антинаучных чисток точно не будет, а также запретов на застолья и праздники.
- Не нужно бояться - это самое главное!
- Получается у всех, у кого-то дольше с вдумчивыми повторами этапов, у кого-то с одного раза. Главное, настройтесь на себя, а я вас приведу к вам прекрасной и самой лучшей.
И что очень важно - отката не будет. Его просто не может быть: мы изучаем не отдельные приемы, а создаем глубинные привычки. Сознательные привычки, войдя в Вашу жизнь, никогда не покинут, они останутся с Вами навсегда!
Курс прошли несколько тысяч женщин в возрасте от 30 до 80 лет. Вот их мнение в отзывах (листайте):
Как присоединиться к нам?
- Для участия выберите тариф, каким вы хотите воспользоваться. Их два основных: с живым сопровождением Татьяны и с самостоятельным изучением всего курса.
- Оплатите картой программу.
- После оплаты вы будете перенаправлены в телеграмм, где нужно зарегистрироваться на программу указав фамилию, телефон для связи и анкету участника
В первый день начала курса в чат регистрации придет приглашение в нашу закрытую группу в ТЕЛЕГРАМ.
До начала курса осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Курс стартует 15.11.2024
Оплатить участие в программе с живым сопровождением
Такое прохождение программы подразумевает живое сопровождение автора программы и существенно упрощает моменты, в которых действительно нужно разобраться.
Татьяна отвечает на все вопросы в ежедневном режиме (кроме воскресенья и понедельника).
Помните слова Татьяны: "Глупых вопросов не бывает, самый глупый - это не заданный вопрос, потому что он остается без ответа".
Участница программы может задавать вопрос как в общем чате программы, так и в личном сообщении, если считает свой вопрос интимным и не для всеобщего обсуждения.
Татьяна отвечает в течении суток!
Курс программы шесть месяцев
После платежа вы будете перенаправлены в телеграмм для завершения регистрации и начала обучения
21 000 рублей
21 000 рублей
Оплата трех месяцев участия в программе
После платежа вы будете перенаправлены в телеграмм для завершения регистрации и начала обучения
11 900 рублей
11 900 рублей
Оплата одного месяца участия
После платежа вы будете перенаправлены в телеграмм для завершения регистрации и начала обучения
4 900 рублей
4 900 рублей
Оплатить эконом-тариф в программе без сопровождения
Такое прохождение программы подразумевает самостоятельное и СВОЕВРЕМЕННОЕ изучение материалов без сопровождения автора.
Материалы программы приходят к вам в ежедневном режиме в 8 часов утра по Московскому времени.
Оплата одного месяца, эконом-тариф без сопровождения
После платежа вы будете перенаправлены в телеграмм для завершения регистрации и начала обучения
2 500 рублей
ИП Красильцева Т.В. ИНН 77137287491
С правилами оплаты, возврата платежей и прочими юридически значимыми положениями можно ознакомиться на страницах
https://fitpitelo.ru/rule-page
https://fitpitelo.ru/offerta
С политикой обработки персональных данных можно ознакомиться на странице https://fitpitelo.ru/personal-date
С правилами оплаты, возврата платежей и прочими юридически значимыми положениями можно ознакомиться на страницах
https://fitpitelo.ru/rule-page
https://fitpitelo.ru/offerta
С политикой обработки персональных данных можно ознакомиться на странице https://fitpitelo.ru/personal-date
